ফলের সাথে শরীরের সম্পর্কে ডালিমের শক্তিবলয়

প্রফেসর ড. মোহাম্মদ আবু নাছের - সেনবাগ উপজেলা প্রতিনিধি

প্রকাশের সময়: 08-10-2022 07:59:24 am

ডালিম ফলের ছবি

ফলের সাথে শরীরের সম্পর্কে ডালিমের শক্তিবলয়ঃ

ডালিম দেখতে যেমন সুন্দর, তেমনি এর পুষ্টিগুণও ব্যাপক। ডালিমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে রোগ প্রতিরোধক অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। আরও রয়েছে খাদ্যশক্তি, শর্করা, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ভিটামিন ই, ভিটামিন কে, পটাশিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও জিংক।

এছাড়া ডালিম ভিটামিন ‘বি’ কমপ্লেক্স যেমন থায়ামিন, রাইবোফ্লাবিন, নিয়াসিন এবং আয়রনের ভালো উৎসও বটে।

আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন ডালিমের নানা গুণাগুণ সম্পর্কে-

১। ডালিম রক্তের তারল্য ঠিক রাখে এবং হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়।

২। ভাইরাস প্রতিরোধক বলে সাধারণ সর্দিকাশি, শ্বাসকষ্ট ও বাতের ব্যথা দূর করতে ডালিমের জুড়ি নেই।

৩। ডালিম খেলে বদহজম ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়।

৪। ডালিমের খোসা ডায়রিয়া ও ডিসেন্ট্রি প্রতিহত করে।

৫। ডালিম শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

৬। ডালিম খেলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে।

৭। ডালিম খেলে মুখে রুচি হয় ও ক্ষুধা বাড়ায়।

৮। দাঁত এবং মুখের রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে ডালিম।

লেখক :

প্রফেসর ড. মোহাম্মদ আবু নাছের

হোমিওপ্যাথিক কনসালট্যান্ট

ইউনাইটেড হোমিও হল

সেনবাগ, নোয়াখালী।

মোবাইল নম্বরঃ ০১৭১১-০১১৯৩২

দেশচিত্র তে সাইন-ইন করুন

ফলের সাথে শরীরের সম্পর্কে ডালিমের শক্তিবলয়

প্রফেসর ড. মোহাম্মদ আবু নাছের - সেনবাগ উপজেলা প্রতিনিধি

ডালিম ফলের ছবি

Tag

আরও খবর

সুনামধন্য ও সুপরিচিত এন এস এন্টারপ্রাইজ: ধনবাড়ীর বাঘিলে আস্থার একটি নাম

আপনার গাড়ি, ইজিবাইক কিংবা ঘরের আইপিএস—সবকিছুর জন্য প্রয়োজন নির্ভরযোগ্য ও সেরা মানের ব্যাটারী

যশোরের বাঘারপাড়ায় 'আইয়ান রেন্ট-এ-কার'-এর বিশ্বস্ত সেবা: হাতের নাগালেই মিলছে আধুনিক গাড়ি

শুভেচ্ছা বার্তা