জেনে নিন ঘরোয়াভাবে স্যান্ডউইচ বানানোর প্রক্রিয়া
ফাইল ছবি
◾ ফিচার ডেস্ক
সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে হলে আমাদেরকে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া আবশ্যক। আর এইজন্য শাকসবজির অবদান অনন্য। কিন্তু বর্তমানে বাচ্চারা শাকসবজি খেতে নারাজ। অথচ এই শাকসবজি বাচ্চাদের শারীরিক গঠনে গুরুত্বপূর্ণ সহায়ক।
বাচ্চারা যা খেতে ভালোবাসে তার মাধ্যমে সবজি খাওয়ানোর বিষয় ভাবতে হবে। স্যান্ডউইচ একটি পুষ্টিকর খাবার, আর বাচ্চারাও স্যান্ডউইচ খেতে ভালোবাসে। তাই এর সাথে যদি কিছু সবজি যুক্ত করা যায় তাহলে কেমন হয়!
তাহলে জেনে নেওয়া যাক কীভাবে সবজি দিয়ে স্যান্ডউইচ তৈরি করা যায়। এই মজাদার রেসিপি লিখেছেন-
▪️সৈয়দা লিমা।
◾যা যা লাগবে-
▪️শশা
▪️গাজর
▪️বাঁধাকপি
▪️ক্যাপসিকাম
▪️মেয়োনিজ
▪️লবণ
▪️গোলমরিচের গুঁড়ো
▪️পাউরুটির স্লাইস
◾যেভাবে তৈরি করবেন-
প্রথমে গাজর, শসা, ক্যাপসিকাম, বাঁধাকপি কুচি করে কাটবেন, তারপর চুলায় ফ্রাই পেন বসিয়ে এতে ঘি, লবণ এবং গোলমরিচের গুড়ো দিয়ে সবজি গুলো ভেজে নিবেন, তারপর পাউরুটিতে মেয়োনিজ লাগিয়ে নিন এরপর তাতে বানিয়ে রাখা সবজির পুর দিয়ে দিন এর উপর আরেক স্লাইস পাউরুটি দিয়ে মাঝখান দিয়ে কেটে নিন। তৈরি হয়ে গেলো স্বাদের স্যান্ডউইচ।
আরও খবর
যোগাযোগের জন্য সময়ের প্রয়োজন পড়েনা- কাজী এহসানুল হক জিহাদ
১১ দিন ৯ ঘন্টা ১২ মিনিট আগে
ঈশ্বরগঞ্জে কবিতা উৎসব ও জহিরুল সাহিত্য পদক প্রদান
২৬ দিন ১৬ ঘন্টা ৩৫ মিনিট আগে
কাজী এহসানুল হক জিহাদের লেখা কবিতা "দরদাম"
৩৬ দিন ১৩ ঘন্টা ৫৯ মিনিট আগে
আশি-নব্বইয়ের দশক, সহজ জীবনের সেই সোনালি দিনগুলো
৩৯ দিন ৬ ঘন্টা ৪৮ মিনিট আগে
শ্রাবণের দিনে বৃষ্টি-রোদের খেলা
৩৯ দিন ৬ ঘন্টা ৫৭ মিনিট আগে
রিনিঝিনি বৃষ্টির দিনে: আলসেমি, আনন্দ আর কিছু রূপালি গল্প
৬৯ দিন ১৪ ঘন্টা ৪০ মিনিট আগে
একুশে পদকপ্রাপ্ত চিত্রশিল্পী মুস্তাফা মনোয়ার মারা গেছেন
৮০ দিন ১৮ ঘন্টা ১ মিনিট আগে
আষাঢ়ের শীতল আবহাওয়া: স্বস্তির এক প্রশান্তি
৮৫ দিন ২৩ ঘন্টা ৩৩ মিনিট আগে
