সারাক্ষণ খাই খাই ভাব দূর করবেন যেভাবে

শরীরে জলের ঘাটতি না হলে খাই খাই ভাব একটু কমই হয়। কাজেই দিনে কম করে আড়াই–তিন লিটার পানি খান। অল্প করে, বারে বারে।

ত্বক ভালো রাখে যেসব খাবার

সুন্দর ত্বক কার না ভালো লাগে। সুন্দর ত্বক সকলেরই কাম্য। এই সময়ের আবহাওয়ায় শীতের আগমনী গান! শীতকালে ত্বক কিছুটা শুষ্ক হয়ে যায়। যত্ন নেওয়ার পরও কিছুটা নির্জীব লাগে দেখতে। তার কারণ পুষ্টির অভাব। ঠিকমতো খাওয়া দাওয়া না করলে প্রতি দিন যত্ন…

রাশিফল অনুযায়ী কেমন যাবে আজকের দিন

মেষ থেকে মীন রাশি। রাশিচক্রের এই ১২টি রাশির ওপর জীবন ও কর্মকাণ্ড অনেকাংশে নির্ভরশীল। এই কারণের জন্যই প্রত্যেক রাশির রাশিফল আলাদা-আলাদা হয়। প্রতিটি রাশির নিজস্ব স্বভাব এবং গুণ-ধর্ম থাকে, তাই প্রতিদিন গ্রহের স্থিতির অনুসারে তাদের সঙ্গে যুক্ত জাতকের জীবনে নানা 

লাইফ স্টাইল/ তামার গ্লাসে পানি পানে ওজন কমে

প্রাচীনকাল থেকেই তামার পাত্রে পানি খাওয়ার রীতি প্রচলিত ছিল। সময়ের সঙ্গে এই অভ্য়েস এখন অনেকটাই ফিকে হয়ে এসেছে। তবে তামার পাত্রে পানি খাওয়ার অভ্যেস ফিরিয়ে আনতে পারলে নিঃসন্দেহে তার একাধিক উপকারিতা পাবেন।